Placek z cukinii

Gdyby poeci wpadli kiedyś na pomysł pisania wierszy o jakimś warzywie to z pewnością byłaby to cukinia.

Pomimo pozornie głupiego wstępu (tak, tak – kilka godzin obmyślania), ma on wbrew pozorom dość dużo sensu.

Cukinia, lub jeśli ktoś woli kabaczek, jest chyba po ziemniakach jedną z najbardziej uniwersalnych jarzyn – można z niej przygotowywać zupy, zapiekanki, surówki, dania główne, przystawki a podawana może być cała, ucierana, krojona, siekana – pełen wypas. Poza tym w odróżnieniu od wspomnianych ziemniaków jest bardzo niskokaloryczna, lekkostrawna i co najważniejsze o bardzo wyrazistym smaku i aromacie.

Cóż dużo mówić – jak dla mnie można ją spokojnie nazwać królową jarzyn, bo przez swą uniwersalność zdecydowanie na to miano zasługuje.

W sklepach można znaleźć kilka rodzajów kabaczków. Występują odmiany bardzo duże (dość popularne wśród działkowiczów), małe (najczęściej w sklepach) o długości nieprzekraczającej 30 cm, zielone, żółte lub pomarańczowe, a kosztuje grosze…

Tyle teorii – przejdźmy zatem do praktyki – dziś w programie najprostsza wersja cukinii w postaci placka:

Składniki:

1. 3 szklanki startej cukinii;

2. 4 jaja;

3. szklanka mąki tortowej;

4. pół szklanki oleju;

5. pół szklanki startego żółtego sera;

6. posiekana cebula;

7. łyżeczka proszku do pieczenia;

8. 3 ząbki czosnku;

9. łyżeczka soli;

10. pieprz, majeranek, zioła prowansalskie.

IMG_0527

Przygotowanie:

1. Siekamy cebulę; obieramy i ucieramy cukinię i żółty ser.

2. Do dużej miski dodajemy wszystkie składniki i dokładnie mieszamy.

3. Całość przelewamy do tortownicy i wstawiamy do rozgrzanego do 240 stopni Celsjusza piekarnika na ok 35-40 minut.

IMG_0546

4. Kiedy skórka będzie zarumieniona, a placek miękki w środku wyciągamy go z piekarnika i odstawiamy do ostygnięcia.

5. Danie można podawać na ciepło, lub na zimno.

voilà!

IMG_0563


  • Karol Kłosiewicz

    Cukinia to rzeczywiście warzywo inspirujące. Powstało jednak już wiele utworów poetyckich na temat warzyw 🙂 Warto porządnie poszukać!

  • wiolka

    No dobra – mój cukiniowy placek siedzi w piekarniku….mam nadzieję, że nie przypalę go 😉

  • Olcia

    Wczoraj po pracy zakupiłam 3 cukinie 🙂 reszta składników była w domku. Z wielką przyjemnością przygotowywałam placuszek w towarzystwie Bartka 😛 ( chyba z 5 razy puszczałam filmik z youtube)………efekt …….na piątkowej imprezce w mieszkaniu placuszek spotkał się z uznaniem. Jeden z kolegów nawet zakomunikował, że musi sam go wykonać.

  • Pingback: bmi calculator for females()

Dotarłeś na sam koniec - dalej już nic nie ma:)